穏やかで、軽やかな状態が「本来の状態」 人は本来、穏やかで軽やかな心の状態が「普通」であり「本来の状態」です。悩みがずっと続いたり、我慢したり、苦しかったり、体調も悪くなったり、辛い状態が「普通」や「当たり前」になってしまっている方は、要注…
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